2017-11-01から1ヶ月間の記事一覧

2017年の減量結果報告。減量中の食事、トレーニング、その他。

2017年減量の結果報告 始めに、ブログでは筆者の醜い体を晒していくスタンスなので、見苦しいですが考慮していただけると幸いです。 2017年1月の減量開始時、11月の減量終了時のビフォーアフター 2017年3月のスリーサイズ(1、2月ぶんのデータは未計測) バ…